[...] na świecie jeśli chodziło o Kick Boxing. Jednak kiedy zaczął uprawiać Boks a przy tym zaczął myśleć i się zastanawiać nad konsekwencjami walk - takimi jak urazy , kontuzje oraz inne potencjalne następstwa po prostu przestał walczyć. Czy zapomniał jak się walczy ? Nie zapomniał. CZy gdyby musiał walczyć na maxa w ekstremalnej sytuacji [...]
Zbyt mało kcal, chyba że ważysz 75 kg, lub mniej. Tak jak pisałem startuję z taką kalorycznością i stopniowo będę podnosił Swoją kaloryczność diety. Napisz coś o sobie a przede wszystkim, czy będzie to miało coś wspólnego z IF. Na co dzień pracuję ale to pewnie jak większość z nas na forum :) przygodę z sportem zacząłem późno Swojego życia bo [...]
Interesuję się NBA od wielu lat, a od ponad 8 lat oglądam praktycznie wszystkie mecze ligi, albo na żywo, albo z odtworzenia :-)) Co do Iversona, to raczej przed startem ligi nikt nie odważy się go zatrudnić, ale podczas sezonu kto wie, może kontuzje zmuszą jakiś klub do sięgnięcia po niego ;-)
[...] rozgrywkach posezonowych, bez dwóch zdań. Co do Spurs, to jeśli zdrowie im dopisze, to powinni na luzaku wygrać Zachód i jak dla mnie są faworytem do wygrania ligi, dopóki kontuzje ich nie dopadną, odpukać. Nie jestem ich fanem, żeby nie było, ale mimo że nie grają porywającej koszykówki, to są w stanie być efektywni do bólu, a Parker rozgrywa [...]
Nie liczę na Lakersów już, PO wg mnie już są poza ich zasięgiem, zwłaszcza że co chwilę ktoś kontuzje łapie. Poza tym jeśli mają wejść do PO i przegrać tam serię z OKC/Clippers/Spurs do zera, to wolę żeby nie weszli do nich.
[...] do Kułaka sprawdziłem, ale tak jak pisałem on ma masę porażek. Ale on nie ćwiczy nawet 1/10 tego co powinien, nie mówiąc o warunkach i całej reszty trybu życia. Do tego te kontuzje praktycznie cały czas, mniej lub bardziej szkodliwe. Dla mnie ten gościu prowadzony od początku całkiem profesjonalnie z jego podejściem do walki to byłoby top 10 na [...]
[...] większe prawdopodobieństwo kontuzji jest właśnie przy leżeniu płasko (na śledzia) głównie chodzi tu, że mostkując nie obciążam stawów barkowych i stożka rotatorów (miałem kontuzje) które nie są odporne na przeciążenia jak odcinek lędźwiowy kręgosłupa ( nie jestem pewny ale kilkadziesiąt/kilkaset razy większe przeciążenia wytrzymają "plecy". [...]
wikt tak z tego co pamietam byl on na drugi przedzien przekladany z powodu poznej pory, jesli sie mysle to mnie popraw, tak mecz stal na bardzo wysokim poziomie, to bylo w paryzu a ostatnio w hertogenbosch przegrala gladko z zawodniczka spoza 50, nie wiem byc moze to przez kontuzje ale taka porazka chwaly jej nie przynosi
[...] bardziej zaawansowanych a co do planu to ja radze się jednak trzymać przynajmniej w pierwszym roku ćwiczeń bo puki się nie pozna własnego ciała można sobie zaszkodzić robieniem na wyczucie także nie olewaj planu , co innego zrobić ciężki trening a co innego zrobić trening na "wariata" a potem się dziwić że liche postępy czy kontuzje
[...] nie znałem paru gości co robili tak samo jak tu na forum cały czas się mówi , płaska na dół i skoś ok 30 na góre , po ok 3-4 latach takiego wyciskania to mieli regularnie kontuzje barków przez ok 6 miechów leczoną i po tym pare treningów na których znów nadwyręzali barki i znów rekonwalescencja - a robili tak dlatego że robił tak jakiś duży [...]
[...] u czesc populacji zostalo napisane przez kazdego. To ze czesc populacji na znim nie zyska nic tez zostalo napisane. To ze sporej czesc populacji ze wzgledu na zdrowie ,kontuzje, wspolntreningi i obciazenia mobilnosci nie wolno tego treningu stosowac tez zostalo napisane. Slowem - plusy i minusy SS zostaly napisane. Naprawde nie wiem o co [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-12-819x1024.jpg Frankie Edgar Instagram Frankie Edgar o swoich planach związanych z rywalizacją w kategorii koguciej Były mistrz wagi lekkiej UFC, Frankie Edgar przedstawił najnowsze informacje dotyczące rywalizacji w kategorii koguciej po jego niedawnej porażce z „Koreańskim Zombie” Chanem Sung [...]
[...] Chyba że uciekałby przed Nim cały czas w ringu a Wito parł do przodu... Ale Wito też w ringu myśli i taki głupi by nie był... A, i jeszcze jedno. Wito jest jak dotąd niepokonany na zawodowym ringu, taki szczegół. Jedyne co go dotąd pokonało to kontuzje.... Oczywiście to tylko moje zdanie. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-13 22:40:57
Dorian zrezygnował ze startów ponieważ miał kontuzję trica i stwierdził, że nie jest w stanie zrobić formy na 98r. Wiedział kiedy odejść z klasą jako mistrz. Po prostu z wejściem Colemana na szczyt zaczęła się kolejna era w kulturystyce. A co do porównania nassera z dorianem na olympia 97 wystarczy spojżeć na ich plecy, pośladki i dwugłowe uda i [...]
Elo! Kosz to styl zycia. Moglbym grac i grac. Najgorsze sa kontuzje. Gralem przede wszystkim na betonie - efekty to2x skrecona lewa i 2x skrecona prawa (gips). Ale kostka to nic. 2 tyg w gipsie, 2tyg po i noga jak nowa. Pozniej kolano mnie bolalo przez 2 lata. Jak zaczynalem gre to pilka nam grzezla w siatce i nie moglem do niej doskoczyc . Teraz [...]
Adzik tu chodzi o branie odpowiedzialności za takie treningi. A jak łepek który na siłowni nie ma kontorli kogoś doświadczonego złapie kontuzję to weźmiesz za to odpowiedzialność. Po co to połączenie? Nie można zrobić jednego dnia ciągów innego siadów? Doprawdy tu nie chodzi juz co można a czego nie... mi chodzi bardziej o to że jesteśmy w dziale [...]
też bedę obstawiał moksa ,naruszczka zbija w ch** do 77 kg, i szczerze to niemców w respect to może sobie tłuc... Walus vs pilafas...nie obstawię tego.miałem dawać na Walusia ,ale zmieniłem zdanie ,patrząc na passę blackzillians nie napawa to optymizmem...jeśli to co powiedział pilafas ,że z pudzianem miał kontuzję kolana to nie zdziwiłbym się [...]
Walus vs pilafas...nie obstawię tego.miałem dawać na Walusia ,ale zmieniłem zdanie ,patrząc na passę blackzillians nie napawa to optymizmem...jeśli to co powiedział pilafas ,że z pudzianem miał kontuzję kolana to nie zdziwiłbym się jakiegoś suba po stronie greka. Zobacz sobie z kim walczył Grek: Will Crockett 0-3 Joe Mellotte 6-20 Javon Prewitt [...]